Ən yaxşı cavab: Fitbit Inspire HR, demək olar ki, hər hansı bir məşqi izləyə bilər, ancaq bunu xüsusi olaraq aşağıdakıları izləmək üçün təyin edə bilərsiniz: qaçış, velosiped sürmə, üzgüçülük, qaçış zolağı, çəkilər, aralıq məşqlər, fırlanma, bootcamp, tennis, elliptik, pilləkən, yürüyüş, golf, pilates , yoga, dövrə təhsili, döyüş sənəti, gəzinti, kikboksinq və yalnız ümumi bir məşq.
- İzləyici: Fitbit Inspire HR (Fitbitdə 100 dollar)
Məşq izləmə
Fitbit Inspire HR ilə məşqinizi izləmək üçün iki fərqli rejim var. Ən asan olanı SmartTrack adlanır və heç bir şey etməyinizi tələb etmir. Yalnız məşqə başlayın və Inspire HR avtomatik olaraq məşq etdiyinizi qeyd edəcək və məşqinizi izləyəcək. Cihazın məşq olaraq tanıması üçün ən az 10-15 dəqiqə çalışmalı olduğunuzu unutmayın. Bu rejimdə Fitbit Inspire HR istifadə edərkən, xüsusi bir məşq kateqoriyası seçməyinizə ehtiyac yoxdur. Siz çalışarkən Inspire HR bütün işləri edəcək.
Daha dəqiqlik və nəzarət üçün Inspire HR -də Exercise tətbiqini açın. Zaman, məsafə və ya kalori üçün hədəflər təyin edə bilərsiniz. Bu rejimdə, məşq müddətinizdən asılı olmayaraq izləniləcəkdir.
1111 mələk mənası
Məşq tətbiqindən istifadə edərkən müəyyən bir məşq növü seçməlisiniz. Aşağıdakı variantlardan birini seçin:
sağ qulaqda cingilti mənası
- Qaçır
- Velosiped sürmək
- Üzgüçülük
- Qaçış bandı
- Ağırlıqlar
- Aralıq məşq
- İplik
- Bootcamp
- Tennis
- Eliptik
- Pilləkən
- Gəzinti
- Qolf
- Pilates
- Yoga
- Dövrə təhsili
- Döyüş sənəti
- Gəzinti
- Kikboksinq
- Məşq (digər kateqoriyalara uyğun olmayan məşqlər üçün)
Fitbit satın aldığınız zaman onu yükləməlisiniz Pulsuz Fitbit proqramı . Smartfonunuzdakı bu tətbiqlə məşqlərinizin ətraflı xülasələrini görə bilərsiniz. Ayrıca Inspire HR -in özündə eyni vaxtda altıya qədər məşq qısa yolunu proqramlaşdıra bilərsiniz. Təlimlərin tam siyahısını görmək üçün smartfonunuzdakı Fitbit tətbiqindən istifadə etməlisiniz. Onları Fitbit tətbiqetməsində düzəldin, belə ki, cari favoritlərinizə həmişə asanlıqla daxil ola bilərsiniz.
Hər halda Fitbit Inspire HR nədir?
The Fitbit Inspire HR ürək dərəcəsi monitoru olan sağlamlıq və fitness izləyicisidir. Bu, gecə -gündüz geyilmək üçündür; həftədə bir neçə dəfə şarj etməlisiniz. Addımlarınızı, məsafənizi, aktiv dəqiqələrinizi, yandırılmış kalorilərinizi, məşqlərinizi, menstrual dövrlərinizi və yuxunuzu izləyin. Bluetooth vasitəsilə smartfonunuza qoşun, biləyinizdə mətn və zəng bildirişləri və əlavə olaraq tətbiq siqnalları alacaqsınız.
Inspire HR, məşqləriniz, fəaliyyətləriniz, kardio fitnesiniz və yuxunuz haqqında daha ətraflı məlumat toplamağa imkan verən nəbzinizi izləyir. Həm də rahatlamağı artıra biləcək bələdçi nəfəs seanslarına səbəb ola bilər.
11 nömrəli mələk mənası
İzləyici
Fitbit Inspire HR
Məşqinizi izləyir
Fitbit Inspire HR, bir çox məşqləri izləyə bilər, buna görə də gündəlik işinizdən asılı olmayaraq, İR -in bunu izləyəcəyinə əmin ola bilərsiniz.