Apple Watch üçün Fəaliyyətdə hədəfləri necə təyin etmək və tərəqqiyə baxmaq olar

Apple Watch-dakı Daxili Fəaliyyət tətbiqi, 'hərəkət etmək' məqsədi seçməyi asanlaşdırır-hər gün nə qədər kalori yandırmaq və qeyd etdiyiniz bütün tərəqqini istədiyiniz zaman birdən çox formatda görmək istərdiniz.

• Apple Watch üçün Aktivlik ilə kalori məqsədinizi necə tənzimləmək olar
• Apple Watch üçün Fəaliyyət tətbiqi ilə Fəaliyyətinizin gedişatına necə baxmaq olar
• Fəaliyyətinizin həftəlik xülasəsini Apple Watch -da necə görmək olar
• Apple Watch -da addım sayınızı necə yoxlamaq olar
• Fəaliyyətdə tərəqqi tarixinizə necə baxmaq olar
• Tərəqqi tarixinizin bir şəklini Fəaliyyətdə necə saxlaya bilərsiniz
• Fəaliyyət meyllərinə necə baxmaq olar
• Fəaliyyətdə mükafatlara necə baxmaq olar
• Stand xatırlatmalarını, mükafat siqnallarını və digər Fəaliyyət bildirişlərini necə söndürmək olar

Apple Watch üçün Aktivlik ilə kalori məqsədinizi necə tənzimləmək olar

Məşq və dayaq məqsədləri dəyişdirilə bilməsə də, sizbacarmaqİstədiyiniz zaman kalori məqsədinizi tənzimləyin.

1. Başlatın Fəaliyyət proqramı Apple Watch -un ana ekranından.
2. Sıx basın ekranda.

3. Toxun Hərəkət Məqsədini dəyişdirin .

   
   

   Mənbə: iMore

4. Tətbiq edərək məqsədinizi tənzimləyin - və + düymələr.

5. Vurun Yeniləyin .

   
   

   Mənbə: iMore

   
   
   

   solo 3 və studio 3-ü döyür

Apple Watch üçün Fəaliyyət tətbiqi ilə Fəaliyyətinizin gedişatına necə baxmaq olar

Fəaliyyət tətbiqinin içərisində hər bir məqsədinizə çatmağa nə qədər yaxın olduğunuzu görə bilərsiniz. Hər üç məqsədə çatmaq üçün hər saat ən az bir dəqiqə 12 saat dayanmalı, 30 dəqiqə məşq etməli və gün üçün kalorili məqsədinizə çatmalısınız. İstədiyiniz zaman Fəaliyyət proqramı ilə irəliləyişinizi yoxlaya bilərsiniz.

1. Başlatın Fəaliyyət proqramı Apple Watch -da.

2. Aşağı diyirləyin istifadə edərək barmaq və ya Rəqəmsal Tac hər bir fəaliyyətin parçalanmasını görmək üçün.

   Mənbə: iMore

   
   

Aşağıya doğru sürüşmək, məlumatlara yalnız üzüklərə baxmaqdan daha çox fərqli yollarla baxmaq imkanı verəcək. Eyni məlumatı iPhone üçün Fəaliyyət tətbiqində də tapa bilərsiniz, sadəcə aşağıya doğru sürüşdürün.

VPN Sövdələşmələri: 16 dollarlıq ömürlük lisenziya, 1 dollar və daha çox aylıq planlar

Fəaliyyətinizin həftəlik xülasəsini Apple Watch -da necə görmək olar

Hər Bazar ertəsi biləyinizdə həftəlik bir xülasə alırsınız, bu da keçən həftənin necə keçdiyini sizə xəbər verir. Həftəlik xülasəni Apple Watch -da istənilən vaxt görə biləcəyinizi bilirdinizmi?

1. Açın Fəaliyyət tətbiq.
2. Sıx basın Kontekst menyusunu açmaq üçün ekranda.

3. Vurun Həftəlik Xülasə bir həftə üçün indiyə qədər xülasənizi gətirmək.

   
   

   Mənbə: iMore

Apple Watch -da addım sayınızı necə yoxlamaq olar

Adi bir fitness izləyicisindən gəlirsinizsə, addımların sayılmasının Fəaliyyət tətbiqinin əsas prioriteti olmadığını görə bilərsiniz. Xoşbəxtlikdən, Apple Watch hələ də gündə addımları izləyir və istədiyiniz zaman görə bilərsiniz.

1. Başlatın Fəaliyyət proqramı Apple Watch -da.

2. İstifadə edin Rəqəmsal Tac ya da barmağına aşağı diyirləyin sonuna qədər.

   Mənbə: iMore

   
   

Fəaliyyətdə tərəqqi tarixinizə necə baxmaq olar

Apple Watch'unuz yalnız cari gündəki irəliləyişlərinizi göstərsə də, keçmiş irəliləyişinizi görmək üçün həmişə iPhone'unuzdakı Fəaliyyət tətbiqindən istifadə edə bilərsiniz.

1. Başlatın Fəaliyyət proqramı iPhone -un Ana ekranından.
2. Vurun Tarix sol alt küncdə.

3. Xüsusi vurun gün tərəqqinizi və tarixinizi görmək istərdiniz.

   sağ qulaqda cingilti mənası

   Mənbə: iMore

Tərəqqi tarixinizin bir şəklini Fəaliyyətdə necə saxlaya bilərsiniz

Xüsusilə yaxşı bir gününüz varsa

1. Başlatın Fəaliyyət proqramı iPhone -un Ana ekranından.
2. Vurun Tarix sol alt küncdə.

3. Xüsusi vurun gün tərəqqinizi və tarixinizi görmək istərdiniz.

   Mənbə: iMore

4. Vurun Paylaşın sağ üst küncdəki düymə. İçindən ox çıxan qırmızı bir qutuya bənzəyir.

5. Vurun Şəkli Saxla

   Mənbə: iMore

İOS 13 -də Fəaliyyət Trendlərini necə görmək olar

Fəaliyyət tətbiqindəki Trendlər sekmesi iOS 13 üçün yenidir və üzüklərinizi bağlamaqdakı performansınızın zamanla necə getdiyini daha yaxşı anlamağa imkan verəcəkdir. Nişanda, son 365 gün məlumatı son 90 günlük qeydlərinizlə müqayisə edərək meyllərin üç üzük üçün yuxarı və ya aşağı olub olmadığını göstərir. Son 90 günlük fəaliyyət, son 365 günə nisbətən bir azalma tendensiyası göstərirsə, Fəaliyyət tətbiqi üzüklərinizi bağlamağın yolları üçün məsləhətlər və məşqlər təklif edir. Bu məlumatı necə görə biləcəyiniz budur.

1. Başlatın Fəaliyyət Əsas ekranınızdan tətbiq.
2. Vurun Trendlər nişanı

3. Vurun kateqoriya daha ətraflı bir böhran görmək istəyirsinizsə.

   Mənbə: iMore

Fəaliyyətdə Mükafatlara necə baxmaq olar

Motivasiya etməyinizə kömək etmək üçün Fəaliyyət, gündəlik hədəflərinizi ardıcıl günlərdə tamamlayaraq və ya gündəlik hədəflərinizi aşaraq qazana biləcəyiniz nailiyyətlərə malikdir. Artıq əldə etdiyiniz uğurları yoxlaya və iPhone'unuzdakı Fəaliyyət tətbiqində yeni nailiyyətlər əldə etmək üçün nə etməli olduğunuzu görə bilərsiniz.

Ən yaxşı suya davamlı iphone 8 qutusu

1. Başlatın Fəaliyyət proqramı iPhone -un Ana ekranından.
2. Vurun Mükafatlar nişanı ekranın altındadır. Bir ulduza bənzəyir.

3. Hər hansı birinə vurun Mükafat simvolu nə olduğunu görmək.

   Mənbə: iMore

Stand xatırlatmalarını, mükafat siqnallarını və digər Fəaliyyət bildirişlərini necə söndürmək olar

1. Açın İzləyin iPhone -da tətbiq.

2. Vurun Mənim saatım tətbiq bu ekrana açılmırsa.

   Mənbə: iMore

3. Vurun Fəaliyyət .

4. Flip açarlar Gündəlik məşq, məqsədin tamamlanması, xüsusi çağırış və fəaliyyət paylaşım bildirişləri daxil olmaqla, Xatırlatmaların və söndürmək istədiyiniz digər bildiriş növlərinin yanında.

   Mənbə: iMore

Suallar?

Bunu faydalı gördünüzmü? Fəaliyyət məqsədlərini təyin etməklə bağlı başqa suallarınız varmı? Aşağıdakı şərhlərdə bizə bildirin!

Yenilənmiş Yanvar 2020: İOS 13 və watchOS 6 üçün yeniləndi.

Apple Watch

Əsas

• Apple Watch Series 6 FAQ
• Apple Watch SE FAQ
• Apple Watch Series 6/SE Əllər üzərində
• watchOS 7 icmalı
• watchOS 7 FAQ
• Apple Watch Series 6 endirimləri
• Apple Watch SE qiymətləri
• Apple Watch istifadəçi təlimatı
• Apple Watch xəbərləri
• Apple Watch müzakirəsi