Ən yaxşı Yuxu İzləyiciləri və Monitorları Livic 2021
Hər gün özünüzü hələ də çox yorğun və narahat hiss etmədən oyanırsınızsa, bilmədiyiniz yuxu problemləriniz ola bilər və ən yaxşı yuxu izləyiciləri bəzi cavablar almağa kömək edə bilər. Yuxu vərdişlərinizlə bağlı evdə bəzi analizlər axtarırsınızsa, yuxu izləyicisinə və ya monitora investisiya qoymağa çalışın. Bir çoxları Ən yaxşı fitness izləyiciləri yuxu izləmə qabiliyyətinə sahib olmaq, onları əksər insanlar üçün ən yaxşı yuxu izləyicilərinə çevirmək; lakin, onlar sizin yeganə seçiminiz deyil. Həm də yatağınızda və ya yanında bir ton faydalı məlumat verə biləcək daha dərin yuxu izləyiciləridir. Budur satın ala biləcəyiniz ən yaxşı yuxu izləyiciləri.
- Fitness və yuxu izləyicisi:Fitbit Şarj 4
- Ton yuxu məlumatları:Yuxu ilə
- Fərdi yuxu məşqi:Beautyrest yuxu izləyicisi
- Yataq masası bağlayıcı:SleepScore Max
- Yuxu İzləmə ilə Ən Yaxşı Ağıllı Saat:Apple Watch Series 6
- Qaçışçılar üçün əladır:Polar M430
Fitnes və yuxu izləyicisi: Fitbit Charge 4
Kadrların SevimlisiThe Fitbit Şarj 4 yuxuya getdiyiniz zaman avtomatik olaraq aşkar edə bilərsiniz, yəni işığı söndürməzdən əvvəl rejimləri dəyişdirməkdən narahat olmayın. Yatarkən Charge 4, telefonunuz üçün Fitbit tətbiqetməsindəki məlumatları qrafik şəklində əks etdirərək bütün gecə ürək döyüntünüzü və yuxu rejiminizi izləyir. Fitbit, yatdığınız yuxunun dəqiq mərhələsini izləməsə də, nə qədər narahat olduğunuzu sizə xəbər verir və dinc yuxuda keçirdiyiniz vaxtın hamısını verir.
Ton yuxu məlumatları: Withings Sleep
Withings Sleep yalnız yatağın altına qoyduğunuz bir yastıq olsa da, yuxunuz haqqında bir ton məlumat verə bilər. Bu lazımlı pad, bu qədər narahat olmadığınızı təyin etməyə kömək edə biləcək bir çox məlumatı ölçür. Yastıq ürək döyüntünüzü, yataq istiliyinizi, hava şəraitini, neçə dəfə yuvarlandığınızı, hansı yuxu mərhələsində olduğunuzu və daha çoxunu ölçə bilər. Bütün bu məlumatlar toplanır və sonra pulsuz bir tətbiq ilə telefonunuza sinxronlaşdırılır və hər səhər bunu nəzərdən keçirmək imkanı verir.
333 mənası
Fərdiləşdirilmiş yuxu məşqi: Beautyrest Sleeptracker
Beautyrest, iki yastıq və bir prosessora malik yüksək texnologiyalı yuxu izləyicisidir. Yastıqlar, yatarkən hərəkətinizi daha yaxşı görmək üçün hər iki tərəfdə yatağınızın altına girir. Prosessor bütün məlumatları toplayır və hər gecə yuxunuzla bağlı bütün detalları tətbiqə ötürür. Sensorlar o qədər həssas və dəqiqdir ki, tənəffüs və ürək dərəcəsini izləyə bilirlər. Üstəlik, yuxu dövrü həyəcanı sizi canlandırmaq üçün sizi oyatmağın ən yaxşı vaxtını təyin edir. Tətbiq vasitəsilə mümkün olan ən yaxşı yuxu məşqçiliyini təmin etmək üçün prosessor yuxu rejiminizi zamanla öyrənir.
Amazon -da 97 dollar
Başucu masası: SleepScore Max
Döşəyinizə yastıq qoymaq fikri xoşunuza gəlmirsə, SleepScore Max sizə lazım olan bütün məlumatları masanın yanında yatmağınıza kömək edəcək. Nəbzinizi ölçə bilməsə də, gecə boyunca hərəkətinizə və nəfəsinizə əsaslanaraq nə qədər dərin və ya yüngül yatdığınızı izləyə bilər. Üstəlik, SleepScore hər gecə sizə nə qədər yaxşı yatdığınıza dair bir nəticə verəcək və zaman keçdikcə bu hesabı yaxşılaşdırmağın yolları ilə məşq edəcək.
Amazonda 150 dollarYuxu İzləmə ilə Ən Yaxşı Ağıllı Saat: Apple Watch Series 6
Bir qan oksigen sensoru və hər zaman işləyən altimetr əlavə etmək böyük bir yüksəliş kimi görünmür, ancaq Apple Watch-un etdiyi hər şey ilə birləşdirildikdə, bu Series 4-dən bəri ən əhəmiyyətli təkmilləşdirmədir, watchOS 7 ilə izləyə bilərsiniz. hər gecə yuxunuz, birdən çox yuxu cədvəli qurun və hətta Wind Down ilə yatmağa hazırlaşın.
Koşucular üçün əladır: Polar M430
Polar M430-u əla işləyən geyilə bilən bir cihaz kimi düşünə bilsəniz də (belə olduğu üçün), Polar Sleep Plus sistemi gözlərinizi yummaq üçün olduqca əlverişlidir. Geribildirim çatdırmaq üçün saatın akselerometrindən istifadə edir və əslində yuxu vaxtı verdiyindən olduqca doğrudur, buna görə də nəticələriniz yalnız yataqda yatanda əyilməyəcək. Üstəlik, hər hansı bir fasiləni izləyəcək və davamlı yuxu dövrləri haqqında məlumat verəcəkdir.
Amazon -da 157 dollardanƏsas məlumatlar və inkişaf etmiş məlumatlar
Yuxu hər kəs üçün həyati əhəmiyyət kəsb edir, ancaq ehtiyacınızdan asılı olaraq evdə yuxu məlumatlarınızı izləmək sadə və ya inkişaf etmiş ola bilər. Ümumi yuxu keyfiyyəti, dərin yuxuda keçirdiyiniz vaxt və yuxu nəbziniz kimi əsas yuxu məlumatları geyilə bilən cihazdan izlənilə bilər. Daha dərin və daha mənalı məlumatlar axtarırsınızsa, çox güman ki, yatağınızda və ya yanında olan bir cihaza ehtiyacınız olacaq. Hər halda, ən yaxşı yuxu izləyiciləri, necə yatdığınızı anlamağa kömək edəcək və hətta daha mənalı bir istirahət əldə etmək üçün yuxu vərdişlərinizi dəyişdirməyə kömək edə bilər.
Yuxunuza dair qabaqcıl bir anlayışa ehtiyacınız yoxdursa və nə qədər atdığınıza dair bir əsas axtarırsınızsa, Fitbit Charge 4 hesaba çox uyğun gəlir. Geyinmək rahatdır və batareyanın ömrü kifayət qədər uzundur ki, onu yatağa taxmaq səhər onu şarj etməyiniz demək deyil.
Yuxu vərdişlərinizə dair daha dərin məlumatlar əldə etmək istəsəniz və yuxunuzu yaxşılaşdırmaq istəsəniz, Beautyrest Sleeptracker, ən yaxşı istirahət etməyinizə kömək etmək üçün fərdi yuxu məşqi təqdim edə bilər.
Nəhayət, Apple Watch Series 6 -nı tamamilə sevirik Apple Watch Series 6 araşdırması ; watchOS 7 -nin ən çox sevdiyimiz ağıllı saata yuxu izləməsini əlavə etməsindən nə qədər xoşbəxt olduğumuzu qeyd etdik. Hazırda satın ala biləcəyiniz yuxu izləmə ilə ən yaxşı ağıllı saatdır.